2014年１月のランニング走行距離。

２０１４年１月のランニング走行距離。


最近、とても不安定なNIKE+。
積算走行距離がめちゃくちゃ。

ジョグノートにも記しているので、こちらの記録によると。

ランニング走行距離　452.65km
自転車走行距離　102km ＋自転車通勤の距離。




NIKE+では　301kmしか走っていない事になっている。
早く復旧してほしいです。


今日、１４歳の長男くんは　夜行日帰りで今年３月でなくなる、寝台特急あけぼの　を乗りに１人で行きました。

好きな事に邁進して人生楽しく。

NIKE+ 不安定が続く。

最近、NIKE+が不安定。
iPhoneアプリがおかしいのか、元が悪いのか。
今月の走行距離が走り終えた後、増減する。
一時は走っても加算されないことも。
とおもえば、7km走ったらいきなり30kmくらい増えたことも。
また最近は走ったのに走行距離が減る。



今年になって不安定が続くのである。

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10月の走行距離

10月の走行距離です。

【ランニング】
453.45 KM
総走行距離
41:21:11
合計タイム
5'28"/KM
平均ペース
24,398カロリー
合計消費カロリー

【自転車】
走行距離: 346.77 km


ランニングが自転車の走行距離を上回りました。
もちろん自家用車の走行距離より走りました。

今年も2ヶ月を切りました。
1年でどれだけ走るのかな。

９月の走行距離

例年になく暑い９月でしたが、１０月に入り、
すっかり秋めいてきました。

自転車走行距離　bike 418.51 km

ランニング走行距離　run 383.57 km



東京マラソンは落選してしまいました。
２年連続はありえないとおもっていましたが、出たかった。
なので２０１３年は青梅マラソン３０kmを走ります。

2012年8月の RUN&BIKE 走行記録。

NIKE+　ランニング走行距離。

348km



emeters　自転車走行距離
走行距離: 379.53 km
獲得リーフ: 88 pt
走行時間: 0 日 18 時間 23 分 57 秒 ( 66,237 秒)
消費カロリー: 6106 kcal
平均速度: 20.63 km/h
走行距離順位: 429 位 (全体)

しまなみ海道の走行が思い出に残る　8月でした。