狭山湖一周ラン


レジェンドÔさん
が現役だった頃、いっしょに一周したのを思い出します。
その時は車で六道山に来て一周走って帰りましたが、今回は1人でほぼ自走で一周。
狭山湖一周だけで、確か14kmだったかな。
なので30kmランとなりました。
さすがに暑いのでスポーツドリン500ml一本だけ購入し飲み干した。
その後は仕事。
職場の先輩に老けたと言われた。
水分出し切ったので天日干し状態。
シワが深く刻まれ、そう見えたと勝手に解釈する。

昭和記念公園の無料入園日に帰宅ラン

みどりの日。
この日は午後に雨が2回降った。
昭和記念公園は無料入園日。

仕事終え 帰宅コースを昭和記念公園を通って帰ります。
閉園30分前に入園。
雨のせいでお客さんもだいぶ少ない。

雨上がり、日中と違い冷んやり。
帰りを急ぐファミリーを縫って駆け抜けました。

昭和記念公園無料開園日で突っ切る。

花の季節は昭和記念公園が一番輝く時期。
今年の春もフラワーフェステバルとして無料開園日を3日設定しています。
早番の仕事で無料開園日が重なれば必ず昭和記念公園の中を走るようにしている。

4月29日、仕事を終え昭和記念公園砂川口から入園。
やはり同じような考えをして走っている方もおられる。



みんなの原っぱも大賑わい。
菜の花が咲き乱れ写真を撮る方が多い。



人が多く走りづらいですが、
たまに違った帰り道もいいもんです。


テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

お風呂の王様 [花小金井]

自転車で山に出かけようとも雪に覆われていそうなので、自転車はやめランに切り替え出かけることに。

ブログタイトル通り
風呂行こう! と言うことで ランで温泉&グルメへ。

自宅から多摩川を下流方面に走り、是政を過ぎ稲城大橋付近から北上。
飛田給~味の素スタジアム~野川公園~武蔵境~小金井公園~花小金井のお風呂の王様へ。
ランニング走行距離25km。



お風呂の王様は、
地下1,500mから汲み上げた天然温泉。
東京の湯は決まって黒い湯。



汗を洗い流し、サッパリして生ビールをゴクリ。
至福の瞬間。



お昼の時間は過ぎていましたが、
ここで昼食は食べません。
ビールと冷や奴のみ。

続きは次回更新。

お風呂の王様 花小金井店




テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

大雪に挑む (通勤ラン) &柴犬ナナ雪遊び

東京は2週にわたって週末雪でした。
山梨や東京の檜原村など孤立するなど大変な事態。

大雪が降っても仕事へ行かなくてはなりません。

普段から通勤ランしているので、他の交通手段では行きたくない。

しかし、雪なので翌朝は車で行こうと仕事から夜帰宅し、雪かきをしようとしたが、その車と回りの積もった雪を見てすぐ諦めた。



やはり明朝はランで行こうとおもった。
いつも見る光景が別世界。
この日を忘れないだろう。



喜んでいるのは犬だけか?!

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

お買い物

最新記事
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ ツーリングへ
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

twitter

TweetsWind
Instagram

Amazon商品一覧【新着順】
オンライン
乗車中
現在の閲覧者数:
来訪者
RSSリンクの表示
ブログ内検索
RSSフィード
ブロとも一覧

サイクルセンター吉岡へようこそ☆
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ
欲しいものリスト

Strava




最近のトラックバック
リンク