晩秋の鎌北湖・奥武蔵グリーンライン【パン工房シロクマ】ルートラボ編

ルートラボ編。


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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

晩秋の鎌北湖・奥武蔵グリーンライン【パン工房シロクマ】

2009年12月以来、久しぶりに奥武蔵グリーンラインへ。

今回は前回の反対周り。

ルートは違いますが、走行距離は127kmと同じでした。

Untitled

奥武蔵グリーンラインは鎌北湖側から上ると、上り基調のアップダウンの連続。

尾根伝いを走っていきます。

今回は反対周りなので、白石峠を通らず、大野地区へ下るルート。

越生の街の手前で 自転車乗りに有名な パン工房シロクマ。

プロのロードレーサーも立ち寄る店。

店の前にはバイクラックも用意されています。

お店の目の前は長閑な風景が広がります。

ベーコンポテト120円。

パン工房シロクマのベーコンポテト。

走りっぱなしだったので美味しさ倍増。

シロクマ店長のブログ


また、こちらの方に来たら次回はとうふ屋か!?

食べることしか考えてないですが、これぞ自転車の楽しみの一つ。

すっかり冬の入り口のような陽気の一日でした。

http://18kogyo2615.blog83.fc2.com/blog-entry-669.html

飯能~奥武蔵グリーンライン~越生~入間


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テーマ : ロードバイク・ツーリング
ジャンル : スポーツ

三浦半島ロングライド【NT】

NTのメンバーで三浦半島をぐるりしてきました。
この企画はM.Aさんが考えてくれました。
ありがとうございます。

多摩大橋を6時20分に出発。
境川のトイレ以外、由比ヶ浜のセブンイレブンまで無休憩。
ここで横須賀に住む、コギコギさんと合流。
計7人で城ヶ島へ。

しぶき亭で早い昼食をとり、観音崎を回り三浦半島をぐるり。
境川で戻るルート。

200kmを走りきりました。

お疲れ様でした。

三浦半島ロングライド


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10月の走行距離

10月の走行距離です。

【ランニング】
453.45 KM
総走行距離
41:21:11
合計タイム
5'28"/KM
平均ペース
24,398カロリー
合計消費カロリー

【自転車】
走行距離: 346.77 km


ランニングが自転車の走行距離を上回りました。
もちろん自家用車の走行距離より走りました。

今年も2ヶ月を切りました。
1年でどれだけ走るのかな。

今日は通勤ランで遠回りして矢川緑地の木道を通ってきました。ここはビオトープなどがあり自然の生態系を活かしており、地元の人のオアシス的な場所になっています。
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