ノーチューブ化

MTBは前からチューブレスで走っていますが、
今回はCX車もノーチューブ化に。



同じものですが、シーラント剤を買う度にパッケージが変わっている。



一本は比較的簡単にエアがはいりましたが、
もう一本は悪戦苦闘。
激しくポンピングしてもなかなかビードが上がらず。

仕方ないので ガラクタ箱に転がっていたCo2インフレーターで一気に。

こりゃ楽だわ(^^;



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7月のお誕生日

我が家では7月に3人?誕生日を迎えました。
カミさんと私も歳とりました。
そして 柴犬ナナも。



私にはなかったバースデーケーキも。



贅沢~



私はケーキよりもこれいただきます。

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また極楽湯ラン (多摩センター)

また多摩センターにある極楽湯まで走ってきました。
この日は猛暑。
朝10時過ぎ、気温もすでに上がって何もしなくても汗が出る状態。
今回は軟弱に山越えなしの多摩川~乞田川で多摩センターへ。



ちゃっかり前回もらったスタンプカード持参。
湯上りのビールは欠かせません。





多摩センターで有名なラーメン屋さん 西海 で初めて食べるちゃんぽん。


冷やしも美味しそうでした。



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久しぶりの7トレ

久しぶりに7トレへ。
今回はCX車。
通ったことのないルートもあったので新鮮。
まだまだ開拓の余地はありそうだ。
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冷たい 塩らーめん

サッポロ一番 塩らーめん 。
新たな試み。
冷たくても美味しい?



こんな感じで作ってみた。





まあまあイケる。
お試しアレ!
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