FC2ブログ

甘いもの食べても太らない方法

この日はバレンタインデー。
自宅に帰ると紙袋が。
カミさんが買ってきたらしい。
立川駅グランデュオ改札近くのBAKEのチーズタルト。

バレンタインなのでチョコチーズタルトでした。
私のためだけでなく、子供たちといっしょ。
特別扱いはなし。

静岡県産のいちご 紅ほっぺ。
これは私の口に入ることはありませんでした。
普段からお世話なっているコンビニスイーツ。
今では手軽に美味しいスイーツが手に入りますね。








立川高島屋地下一階にあるサンジェルマンであんバター。
塩っ気のあるパンに挟まれたバターとあんこの絶妙感!

私は甘いもの大好きでかなり大食い。
毎日菓子パンを食べる日々だが、
体重の変化はここ数年変わらず。
体重51~52kg
体脂肪率9%
太らない理由は簡単、運動しているから。
運動を習慣化できれば苦労はいらない。
なかなかそれができないとおもう。
人間やればできる。
前向きに行こう!













関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

おすすめ




最新記事
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ ツーリングへ
にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ

twitter

オンライン
乗車中
現在の閲覧者数:
来訪者
RSSリンクの表示
ブログ内検索
RSSフィード
ブロとも一覧

サイクルセンター吉岡へようこそ☆
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

欲しいものリスト

Strava




最近のトラックバック
リンク