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拾八鉱業の「風呂行こう!」neo

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緊急事態宣言前の日の通勤ラン :: 2021/01/07(Thu)
私の1日。


今日は朝遅い仕事なので多めの朝ラン(通勤ラン)
4:50起床。
朝食を食べる。
食パン1枚(5枚切りの厚いやつ)
ドーナツ1個
たい焼き1個(昨日カミさんが買ってきた)
しっかり食べる。


5:45 通勤ラン出発。

イオンモールむさし村山前を通り、少しずつ夜が明けてくる。





多摩湖経由21kmで出社。
9時から仕事開始。
仕事終わりは22:33。
そこから帰宅ランで帰る。
こんな感じの日々を送っています。
(これは一例です。)
基本は朝ランは10kmで1日20km前後走ります。
朝遅めの仕事はこのルートたまに走ります。
あまり早い時間でこのルート行くと夜が明ける前でかたくりの湯から先が街灯なく真っ暗で足元見えず失敗した時もありました😅
スマホのライト点灯で凌ぎました。










今日が仕事の中休でかつやに行ける唯一のタイミング。
目当てはコクうま味噌カツ丼。
しかし、かつやに行ったら期間限定味噌カツ丼売り切れ😭
貴重な中休時間が無駄になりました。
いつまで期間限定なのか?
もう食べる機会無さそうです😵






これを食べれなかったら意味ないのでかつやをあとに。
休憩所に戻り持ってきたカップヌードルと餅を食べる。
2回目の中休ではたまごサンドとホイップクロワッサン🥐


家に帰り夕飯はサバの味噌煮と豆苗の肉炒めで晩酌&飯。


ほぼ毎日1日4食です。
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